Envie de fraîcheur, de vitamines?

Je vous propose aujourd’hui une recette prête en 2 minutes chrono pour vous redonner plein de pep’s et d’énergie!

Parfois il suffit de peu de chose pour égayer votre journée!

Surtout qu’en ce moment nous voyons des photos de smoothies, jus détox et compagnie dans tous les magazines.

Il ne manquait plus que celui de Sans lait ça le fait 🙂

Pour un grand verre, vous aurez besoin:

Ingrédients:

• 1 pamplemousse rose
• 1 pomme Pink Lady
• 1 pointe de couteau de poudre de gingembre

Préparation:

1. Epluchez le pamplemousse rose et retirer au maximum la peau blanche afin d’éviter que votre boisson ne soit trop amère
2. Coupez la pomme en morceaux grossièrement en l’épluchant au préalable
3. Mettez tous vos ingrédients dans votre Blinder ou votre machine à Smoothie
4. Ajoutez le gingembre
5. Mixez

Il n’y a plus qu’à déguster!

Vous pouvez ajouter un glaçon si vos fruits ne sont pas assez frais.

Voici un cocktail vitaminé pour un réveil matinal tout en douceur,  qui vous permettra de faire le plein d’énergie!

Et avec les fruits on est tranquille, pas de lait caché dans la liste des ingrédients.

L’avantage des smoothies c’est que vous pouvez décliner les recettes avec tout ce que vous trouverez dans vos placards.

A vous de jouer 😉

Vous en avez marre de l’éternel Cake jambon olive lorsqu’un apéro dinatoire est en vue? Surtout s’il est composé d’une tonne de fromage râpé 😕

Voici une recette gorgée de soleil et qui nous plonge directement dans l’été 🙂

Ce cake salé utilise un bon nombre d’ingrédients de la cuisine Méditerranéenne. Voici tout ce qu’il nous faut pour le préparer et ravir toute votre tribu!

Recette pour 8 personnes

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J’adore cette recette! Elle est à la fois super simple et c’est une explosion de saveurs en bouche!

Elle me rappelle des vacances dans le Sud de la France à la frontière Italienne. Pas tellement étonnant me direz vous vu le type de recette  😀 

Cette recette est facile à réaliser, il faut juste s’y mettre la veille pour que toutes les saveurs puissent se sublimer.

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Comme les pizzas sont rarement sans fromage, crème ou autre ingrédient SANS lait… la pizzeria est souvent à proscrire 🙁

Bye Bye la trattoria…

Voici une recette de pizza que j’adorais prendre au Mick Ellys sur les hauteurs de Grasse! Cette pizza est vraiment délicieuse et permettra d’apporter un peu de saveur à un repas vite fait, un apéro dinatoire ou tout autre moment de partage où la pizza s’impose!

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Aujourd’hui j’ai envie de soleil!!!

L’été avait pourtant presque démarré! Et même si ce n’est pas encore tout à fait la saison,  j’avais envie de faire une tarte aux abricots.

Peut-être que l’été pointera plus vite le bout de son nez 😉

On ne sait jamais…

Pour cela il vous faudra les éléments suivants:

Des abricots, forcément!

Et pour le reste, en fait ce n’est pas très compliqué car tous les ingrédients ci-dessous n’ont pas subi de recherches ultra poussées concernant les listes d’ingrédients. Ceux sont des produits du quotidien achetés dans le commerce faciles à trouver…

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