Smoothie plein de pep’s
Envie de fraîcheur, de vitamines?
Je vous propose aujourd’hui une recette prête en 2 minutes chrono pour vous redonner plein de pep’s et d’énergie!
Parfois il suffit de peu de chose pour égayer votre journée!
Surtout qu’en ce moment nous voyons des photos de smoothies, jus détox et compagnie dans tous les magazines.
Il ne manquait plus que celui de Sans lait ça le fait 🙂
Pour un grand verre, vous aurez besoin:
Ingrédients:
- 1 pamplemousse rose
- 1 pomme Pink Lady
- 1 pointe de couteau de poudre de gingembre
Préparation:
- Epluchez le pamplemousse rose et retirer au maximum la peau blanche afin d’éviter que votre boisson ne soit trop amère
- Coupez la pomme en morceaux grossièrement en l’épluchant au préalable
- Mettez tous vos ingrédients dans votre Blinder ou votre machine à Smoothie
- Ajoutez le gingembre
- Mixez
Il n’y a plus qu’à déguster!
Vous pouvez ajouter un glaçon si vos fruits ne sont pas assez frais.
Voici un cocktail vitaminé pour un réveil matinal tout en douceur, qui vous permettra de faire le plein d’énergie!
Et avec les fruits on est tranquille, pas de lait caché dans la liste des ingrédients.
L’avantage des smoothies c’est que vous pouvez décliner les recettes avec tout ce que vous trouverez dans vos placards.
A vous de jouer 😉
