les Huiles Végétales

Toutes les huiles végétales sont très bien pour cuisiner. Chacune à ses avantages et en fonction de ce que l’on veut faire on peut utiliser l’huile de colza, de pépin de raisin, de tournesol…

Mais l’huile d’olive tout le monde la connaît et à ça dans sa cuisine (car le reste des produits c’est beaucoup moins évident…).

L’huile d’olive a du goût et donne de la saveur aux plats.

huile d'olive
Crédit photo : USDA

Vous pouvez aussi utiliser l’huile de noisette car elle est riche en acides gras insaturés et en Vitamine E. Cela permet d’avoir une vraie alternative santé à l’huile de palme..

Ce sont de vraies atouts cuisine pour relever vos recettes de plats salées ou sucrées!

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